肉苁蓉 别名 苁蓉、大芸、肉松蓉、纵蓉、地精、金笋、寸芸。

《本草纲目》记载

暖腰膝，健骨肉，滋肾肝精血，润肠胃结燥。

◎释名

肉苁蓉补而不猛烈，所以有从容之称。从容、和缓之貌。

集解

肉苁蓉生长在河西山谷及代郡雁门一带。肉苁蓉生长的时候很像肉，用它来做羊肉羹可以补身体虚乏，也可以生吃。现今品种最好的出产在陇西，形扁色黄，柔润，多花味甘；其次是在北方生长的，形短而少花。肉苁蓉一般于三四月份挖根，切取中间三四寸好的部分，用绳子穿起来阴干，八月份入药用。

【肉苁蓉】

气味：甘，微温，无毒。

主治：有补中助阳、养五脏、益精气的作用，可治五劳七伤，有延年益寿的功效。常食可使人面色红润、轻身健体。可用于男子阳衰不育、遗精遗尿；女子阴衰不孕、带下阴痛。

科学新概念

【营养成分】

肉苁蓉苷、洋丁香酚苷、苯丙氨酸、亮氨酸、赖氨酸、胡萝卜苷、甜菜碱、甘露醇、多糖类等。

【健康效果】

常服可调节内分泌，强身健体。有延年益寿、增强抵抗力的功效。