第024章 稍显夸张的数据(第2/2页)

陈明亮赶紧诚惶诚恐的立下态度表决心。

“会就开到这里吧,下面,我们再去测试下200米,400米和800米。”

一群人又陆续回到了操场上。

这时候操场上人已经开始多了,课外活动时间来了。有些人在操场上准备踢球了。

结果,张涛老师组织了清场,因为,今天的测试实在是很重要。

先是200米进行测试。

热身,

开跑!

哎呀,不好,200米不行呀,这弯道技术完全不行呀,速度跑不起来呀。

最后成绩,22秒06!果然吧,这还不够一级运动员的线。

症结就在这里,弯道技术不行。

第二项是400米的测试。

跑完后发现,400米的问题也是一样的,弯道减速比200米还严重些,体力分配的也不行。

前面冲的太快,最后身体极限体力不支了,350米处感觉跟走路差不多。

你看看看看成绩,跑了57秒10!

咦,好像也不是太差哈,别不知足了。

休息半个小时,再来跑800米。

前面的测试已经跑了那么多趟了,到800米的时候体力已经不够充沛了。

陈明亮也是善于思考和总结的。他吸取了400米体力不支的教训,又回想县运动会的时候自己成功获胜的经历,陈明亮有办法了。

完全按照有氧运动的节奏跑吧。

“预备!”

“啪!”

陈明亮就是从第一道起步的,也就没有去并道,多此一举嘛,并道的技术后面也是可以练的。

陈明亮顺利起步,他并没有用尽力气去加速,而是想像那天变现的那样,尽可能的迈开步伐,调整呼吸,稳住节奏。

弯道技术虽然仍然生疏,但是因为保持住了节奏,降速降低的并不明显。

比其他人好太多了。

老师们也感受到了,陈明亮的800米表现明显比200米和400米好啊。

我靠,按照这种方式跑下去,速度真的很快啊。

第一圈400米跑完。

51秒50!

然后第二圈又是这样跑。最后30米,陈明亮还是努力的进行了冲刺。

1分50秒86!

这个成绩比县运动会的成绩还要厉害呀!

这个成绩如果是大型赛事,已经是国家运动健将的水平了!

好纠结,这么夸张的成绩,该怎么选呢。

真不知道是100米好还是800米好。