第62章 三更合一
第一天, 秦青舟和时翡已经够招摇；第二天，他们还能更招摇。
习惯了野外的环境之后，时翡悠闲且手痒, 便开始恢复训练。
秦青舟已经将一个合格的教练该做的事都记在脑中, 并在时翡获得国际健将证书的时候, 顺手把教练证考了。
时翡在镜头面前训练的时候, 他就临时担任教练一职，负责执行袁焕和安格斯为时翡制定的训练计划。
制定训练计划, 矫正训练动作，等时翡训练完了之后还有恢复性按摩……秦青舟板着一张脸，挺有铁血职业教练的气势。
观众们再次木了。
野外生存时的生活环境本就不太舒服, 食物也不丰盛。时翡居然还要在这种情况下训练？袁教练对时翡的夸赞, 还真不是假话。
时翡和秦青舟每日用点数换取大量鸡蛋，还在河里捉了不少鱼, 偶尔能打一只兔子打牙祭。
没有丰富的调料和足够的烹饪工具，时翡需要的大量补充蛋白质的食物，基本都是盐水白煮，味道让时翡边吃边皱眉头。
吃完之后，时翡先舒展身体进行热身训练，然后便是各种核心训练、负重训练，什么蛙跳什么俯卧撑都是一百个起。
观众们终于如愿以偿，看到了时翡美好的肌肉轮廓——时翡的衣服都汗湿了。
但他们除了最初嘻嘻哈哈一下，后面弹幕都肃然起敬。
袁焕似笑非笑的看向和他一起追直播的运动员们，看得他们灰溜溜的滚去训练。
运动员不是每日都会训练。在大赛之后，他们也要休息很长一段时间。
像时翡这样日复一日坚持高强度训练的人，就算资源跟得上，不会透支身体, 但过度疲劳消耗的不只是体力，也是精神。
不然，看书怎么会累死人呢？
连袁焕都很惊讶，时翡为什么会这么自律。
就连他自己，也会每年给自己放假调整因为枯燥训练，而导致的心理疲惫。
时翡却像是把训练当乐趣，训练上瘾了。
时翡的确是把训练当乐趣，有一点点的上瘾。
他太喜欢这种可以自由自在掌控自身的感觉。
体能训练之后，时翡还有其他训练。
比如他每日早晨，必定会进行发声训练。
作为一个演员，台词功底非常重要。为了演绎好台词中的情绪，经常用到歌唱中的技巧。
正好时翡的养母就是音乐教授，教导了时翡许多声乐技巧。
时翡将音乐上的发音技巧融入台词中，让他的演技更加动人心魄。
发声训练之后，时翡便会背诵一段感情充沛的文章，然后唱一首拥有技巧难度的歌。
这些都是他的养母在知道最爱的儿子想要走上演艺道路后，为他寻找的每日发声训练“教材”。
时翡一直坚持到了现在。
台词训练之后，是形体训练。
形体训练，最主要的是姿势仪态和柔韧度。时翡没有系统性的学习舞蹈，但养父母教导了他许多舞蹈基本动作，以增加他在演戏时的动作流畅度。
让身体变得柔韧之后，也能辅助时翡的体能训练。
秦青舟和时翡太厉害。秦青舟获得了许多科普点数，时翡很轻松的抓到食材并烹饪。
这一场野外求生综艺节目，对他俩而言，和度假没什么区别。时翡便把精力和时间放到了训练上。
他好不容易获得了亚运会金牌，一定要把成绩巩固在十秒。
翻年之后，他还有继续拍摄影视剧，所以演员的本事也不能遗忘。
时翡已经拥有不菲的人气，临境影业也从财政危机中缓过气，他不用每年拼死拼活拍三部戏。但一两年一部戏，还是需要保持住。
他还年轻，正是拼事业的时候。
时翡这么自律，让观众们观看直播都有罪恶感。
所以观众们决定，当时翡训练的时候，他们就挂着直播间看书学习工作。
等他们完成了一个小目标，就在直播间打卡。
于是时翡直播间的弹幕，画风和节目组其他直播间完全不对。
其他就是正常综艺直播间弹幕，而时翡弹幕上全是学习工作进度打卡。
叮，单词已经背了第一页；
叮，数学题已经解决十道；
叮，试卷第一面已经做完；
叮，论文资料查了大半了嗷嗷嗷……
读者们在弹幕中分享学习进度，看得许多正在玩耍的读者们泪眼汪汪。
你们这群跟风狗。我才知道，原来自律也是能跟风的吗！
不行，我也要跟风。
呃，先定个小目标，今天把手游活动剧情肝完，绝不拖延症？咳，算了，还是去找一本买了没看的书看一会儿吧。
时翡直播间的“画风不对”，领导们看到后十分欣慰。
“这才是我们华国应该有的正能量明星。”
“没错。偶像是什么？是引人正面成长的人。时翡可以当这个偶像。”
“要是华国的小明星们都能和时翡一样，用严以律己引导粉丝们学好，那这个娱乐圈才不用继续整治。”
“这么好的明星，应该给更多的扶持。今年的春晚给他一个单独的节目。”
“元宵晚会也让他上一次。他能准备的节目很多，还能跟运动员们一起准备节目。”
“是啊，正好为奥运会鼓鼓劲。”
“你说要不要干脆让他传递火炬？他是亚运会短跑金牌获得者，作为华国唯一一个身兼演员和运动员的人，也不是没有这个资格。”
“我看可以有，就让他跑一段。还有，影视资源也要多给一点。”……
大佬们一边喝茶一边聊天，聊着聊着，如雨般的资源就撒了下去。
身旁的秘书们奋笔疾书，把这些事都记下来，喝完这次茶就去执行。
秘书们大多都是年轻人，对娱乐圈接触比这群大佬们多许多，他们中许多人还是“时过境不迁”CP粉。
时翡的粉丝们交换了一个激动的眼神。
机会总是给有准备的人，时翡这么努力，活该被大佬们看中。
大佬们在夸奖时翡，并豪气的向时翡撒资源的时候，网络上也在夸赞时翡。
当然也有人说时翡炒作。
但路人们也不是所有时候都是瞎的。
这样的炒作你也可以，每天训练量能达到时翡的一半，连续直播一个月，我们就给打赏好不好啊？
这时候，那些说时翡炒作的人一般都会眼瞎，不去回应质疑，只自顾自的继续发泄似的说时翡的坏话，就像是把自己关在匣子里的小丑。
为时翡争论的人，很快就没有了争论的心情。
这种人蛮可怜的，让他继续发泄吧。至于自己，自然还是天天追直播，然后一边看着时翡训练，一边解决自己的学习、工作。
看到偶像这么努力，粉丝们不努力都心虚啊。