第五十三章 锻炼体术（第2/2页）

陈易心下叹了口气，心想自己真是活该找罪受。

他干脆问道：“圣骑士阁下，这个练习要持续多长时间，会有什么效果呢？”

格伦德勒想了一下，道：“以目前看来，持续练习30个小时是恰当的。长期锻炼，应该能达到的目标……”

30个小时！陈易总算是没直接喊出来。他是真累了，平日里再辛苦，那也有个限度，哪里像是现在，简直是无极限运动，仿佛要把自己搞成特种兵一样。

好在他还记得，圣奇奥王国与地球有着3倍左右的时间差，这样锻炼结束，倒正好是一个晚上。他接着又问道：“多久算是长期？”

“三个月到6个月是长期。若以1个月的短期来看，您的速度将提高，力量将增大，敏捷将有所增益。长期才能提高自身的魔法抗性，或者对魔法的亲和力，1年以上，将有机会感应到魔网。仅仅是感应。”圣骑士声音平静，说的却很详细。

听起来比体育运动好不少。陈易无奈，转去角落里换衣服，涂神油去了。

八尺大汉格伦德勒，安静的等待着涂油归来的他。

……