第176章 节食（第2/2页）

“当然，如果不去的话，你为期一周的假期就算是从今天正式开始了。”

友情去参加4CC的gala涂寒和倒是没什么意见，他手上能够表演的节目也不少，随便拿一个去表演也不是什么难事。

只不过……

涂寒和抖了抖教练所说的装备，一脸质疑：“教练你确定没有拿错包裹吗？”

“您这是想让我重回青年组吗？”

虽然的确抱有的让涂寒和在节目上展示一波的想法，但天地良心这回的东西可不是他收拾的。

谭儒及时把头顶上的这口大锅甩出：“程星剑帮你收拾的东西。”

“我让着他看着拿的。”

程星剑是收拾了，但他也就是随便的从涂寒和的衣柜中拿了一件深蓝色的考斯滕，看也没看的就塞进了大礼包当中。

不偏不倚的正好是涂寒和早上所跟着剧组一起学习的《胡桃夹子》的那套。

涂寒和倒没有忘记《胡桃夹子》怎么跳，唯一的问题就是他现在似乎可能也许比着13岁时胖了那么一点。

嗯……纵向长了点，横向也长了点的那种。

体质率这块涂寒和在赛季比赛的时候控制的还算可以，只不过在完成了他原计划本赛季最后一场比赛的世锦赛之后，涂寒和在饮食上稍微的放松了一下。

成功的在不到一个月的时间里体重往上蹦跶了差不多五斤。

同时让着原来就偏向紧身的考斯滕，裹的更加紧了不少。

穿是还能穿，但是就是连着涂寒和的小肚子都给露了出来。

鼓鼓的一团，也好在深色显瘦，不是很能看得出来。

谭儒认认真真的打量了一眼。

虽然说涂寒和罪恶的小肚子被挤出了个形状出来，但其实也没有出现其他什么问题。

“不错。”他一锤定音，“那后天就上《胡桃夹子》吧。”

把涂寒和接回酒店的时候天色就也已经不早了，在确认好了涂寒和的行程之后，谭儒摆了摆手，自家学生拿着自己的装备赶快滚蛋。

以及忘不了的，在涂寒和踏出自己房间前的最后一步时提出压根不可能会少的节食要求。

“这两天你先复习一下动作，之前那些高碳水的全部换成代餐，等着gala结束之后再说。”

在收到了涂寒和完全不出意外的瞬间变脸的表情后，谭儒笑了笑，又不紧不慢的给补了一句。

“好好干，等回国，带你去海边吃海鲜大餐。”

“不是之前世锦赛答应的那个。”

作者有话说：

谭教：没有什么美食是哄不了孩子的，如果一顿不行，那就两顿。

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综艺在冬奥之后，谭教的确没背着涂哥接商务，他摆明面说了。

录制的话应该还是飞行这种形式，除了《男生女生向前冲》（bushi）涂哥在役期间应该基本都会是以飞行的形势入整活。

沉迷看《快乐再出发》差点忘记更新（咕——）

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