第三百七十九章 高原空气中不缺氧

“我的天,还要走多久啊。”

旅馆内,姚俊瘫倒在床上,脱下鞋子,一整天走下来,双脚又累又涨,导致他现在只想好好睡上一觉。

“把鞋放外面去,怎么这么大味?”毕方扇了扇鼻子,他已经好久没有闻到过这种味道了,当即拉着姚俊从床上起身,要他将鞋子摆在窗外。

“至于吗?”姚俊尴尬起身,将鞋袜摆放在屋外。

毕方无奈地摇摇头:“这里又不是只有你一个人,而且我鼻子比一般人灵敏得多,更受不了。”

都在山脉里了,说是旅馆,其实就是几个小土屋,单人隔间什么的想都别想,一个房间里都是土炕,至少能睡四个人。

此时毕方等人便是围在了一个屋子里,向导和另外几人在另一个屋子里,都在等待屋主人送来晚餐。

毕方拿起热毛巾洗了把脸,随后搬着小马扎和众人围坐在院子里烤火,山里气温起伏很大,虽然中午天气还有些热,但一到晚上,已经开始变得寒冷了,甚至不得不披上薄棉袄。

等到手指温暖起来,毕方开口道:“今天大家都是第一天走,每个人的速度都不一样,导致队伍拖得有点长,如何调整出合适的步速将会是我们今晚要研究的课题,今天有谁觉得自己跟不上吗?或者能跟上,但感觉特别累?实话实说,有反应就尽快告诉我,虽然三千米的位置高原反应的可能不大,但不是没有,还有爵爷,今天一天都没听到你要休息的话语,千万不要硬撑。”

爱登堡哈哈一笑:“你想得未免太多,我可是一直保持在队伍的最前方,无论是山地还是雨林,我都徒步过不止多远,你不要太小看我了,前一阵我还在草原上徒步了十二公里呢。”

见爵爷没有问题,甚至脸上泛着红光,毕方便看向了王勇波等人:“你们呢?”

众人全都摇了摇头,只有王勇波挠了挠头:“我今天走的有点跟不上,而且心脏都觉得怪怪的,像被一支手掐住,是不是高山反应的前兆?”

毕方皱了皱眉:“你们呢,也有这个反应吗?”

众人摇了摇头,但一旁的杰瑞特和摄影师却举起了手,确实,刚才没反应过来,现在想了想,好像自己也有这个反应。

这些人来之前都有过体检,身体是没有任何疾病的。

“可能是前兆。”

王勇波等人一愣,随即便反应过来,自己居然在三千米就出现的高原反应?那接下来的路怎么办?

“没事,既然体检没问题,那就没必要太过担心,只要没病,绝大部分人三四千米都没什么问题,而且很多人都只是心理反应,我怀疑你们只是今天有些运动过度,加之从一千米到三千米是直升机直达,海拔提升有些快,还没完全适应。今天晚上好好休息一下就好了。”

王勇波是有些宽,但还没到胖的地步,至于杰瑞特和摄影师二人,毕方怀疑只是设备太重了,因为要携带设备,就算有牲畜帮忙,他们两人每人也至少都多带了近五斤的重物,高反大概是因为运动量过大导致的。

思考了一阵,毕方有了计划:“这样,明天我让罗布找两个背夫,帮你背着背包,你们今天晚上多吃点芝士和巧克力,高热量的食物对抗高有好处,等一下再让罗布去买些水,明天一早出发,你们就一直喝水,至少喝足4L水,农夫山泉什么的来个8瓶,一小口一小口喝,保持每半个小时想上厕所的频率。这样大概就没问题了。”

“喝水?”王勇波一愣,“管用吗?”

直播间里的观众也很好奇,前面找人背东西还能理解,喝水就能治疗高反?

【这不大水比吗?】

【我记得高反不是有药可以吃吗?】

【对,红景天不就是吗?】

没想到的是,毕方直接摇了摇头:“没什么用的,那些药还真没喝水管用,实际上,绝大部分抗高药都是安慰剂,或许能够减缓高反,但根本没有临床试验能证明,至于红景天更是如此,至今我都没有看到权威的科学论证,倒是奥运会把它列为了兴奋剂禁药。最多在有高原反应时出现的精神萎靡有一定效果。”

“另外,你们是不是以为高空氧气含量更低?”

毕方看了看众人,发现所有人都在点头,每个人都是这么认为的。

“难道不是吗?高原反应不就是因为高空中氧气稀薄才出现的吗?”

“错了”毕方再次摇了摇头,这已经是他短时间内第二次摇头,“从海平面到10万米的高空,氧气在空气中的含量均为21%左右。”

此话一出,四座皆惊。

这不是普遍认知吗?

【老方是不是也高反了(滑稽),意识已经不清晰了。】

毕方翻了个白眼,自己现在的最大摄氧量至少在八十以上,这样的人跑到三千米海拔处发生的高原反应,除非他有心脏病、血液病、脑血管,外加各类呼吸系统疾病、癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病,众多debuff齐上,才有可能高反。

“高原空气中不缺氧!是人在高原缺氧。坐过飞机吗?它的发动机本质上可是个内燃机,如果说高原环境‘缺氧’,那么飞机发动机就不能正常燃烧油料产生动力支撑飞行,机舱里的乘客也会有窒息危险,而事实上每天成千上万旅客乘坐民航飞机在1万米高空飞行很安全。如果平原地区的氧气含量是21%,高海拔地区,在大部分时候,氧气的比例也是21%,也就是说大气环境中不缺氧。氧气比例根本不变。”

“那怎么会高反?”

“是气压。”毕方也不打哑谜,直截了当的给出原因,“在海拔4270米高处,氧气压力只有海平面的58%。所以,尽管氧气在大气中的相对比例没有变化,但由于空气稀薄,氧气的绝对量变小了,由此导致了缺氧。”

“我们人体去到高原,对氧气的需求量跟平原是一样的,高原更低的绝对氧气量,意味着我们需要呼吸更多的空气来获取氧气,我们的呼吸和心跳都必须加快速度,平原呼吸一次就能获得的氧气量,在高原上就要呼吸两次。”

最大摄氧量的提高作用便在于次,对氧气的利用率更高,别人在高原上需要多次呼吸才能保持氧气摄入,可毕方依旧是一次就够,唯一的区别大概就是胸腔扩张幅度会更大一些。

“呼吸是很容易消耗水分的,我在沙漠里就告诉过大家,呼吸最好用鼻腔而不是嘴巴,这样水分流失更少。因为呼吸频率和幅度更大,我们会大量流失水分,让我们比平原地区更缺水,同时因为肺活动量还有心脏运动量的增加,都要大量消耗水分,缺水又易导致血液流量下降,内运送氧气量减少,如果不及时补水,后果会很严重。”