第209章 醍醐灌顶,加速修行

将资料发给这些习武的红尘友后,陈决又考虑了一下,将【锻体十式】删减了后几式改成了【锻体功】发到了自己的亲戚朋友,包括室友群之中。

完整版的后几式如果跨越着练,容易把自己受伤,前面几式就足够普通人练很长一段时间。有这个时间缓冲,也足够这锻体十式在内部普及与国外形成代差。

要知道陈决好歹是种花家人,虽然是人间真圣,讲究有教无类,但是私心还是有的。至于发给红尘友的完整版,陈决相信他们也不会私自流传出去。

“老猫,你这发的啥玩意儿?”

“锻体功?是武功吗?”王彪率先冒泡出来,他开了特产店以后生意兴隆,经常熬夜加班备货,因此听了陈决的话练了一段时间的八段锦身体确实好了不少。

这会儿一见陈决又发了个类似锻炼到功法,王彪就来了兴趣。

陈决:“不是武功,就跟广播体操一样,有空多练练,保证你们跟我一样重回18岁满脸少年感(滑稽)腰不酸,腿不软,一口气上十楼不带喘。”

王彪:“(瞪眼)!!!必须练!”

正跟女友复合没几个月的程伟:“什么鬼?广播体操?我呆会试试(感觉身体被掏空)”

正在加班的姜凡:“???老猫你又玩什么飞机,之前看你就跟换了头一样,怎么还练起武功了?有效果吗?最近加班腰确实有点酸,有效果吱一声我也试一试(疲惫)”

佛系的黄哲:“懒地动弹,有空我试试(我是条咸鱼)”

刚结完婚没多久的舟安平:“老猫你个宝批龙,就知道刺激我们这些中年人,什么龟儿子的锻体功,刚跟着做了两个姿势就浑身酸疼,来合洲请你吃粑粑(骂骂咧咧)”

陈决:“@所有人,大伙都坚持练一段时间,循序渐进,跟着提示来,记得多吃点营养品补上,保证你们家庭生活美满,精神百倍从前(滑稽)”

……

发完了亲朋好友,回复了不少信息,陈决又想起了之前加的那个民间练家子群,同样给群文件里上传了一份资料。

群主:“大佬!大佬您消失几个月终于冒泡诈尸了!好像传了什么不得了的东西!锻体功?这是大佬您自创的武功吗?”

练功小专家:“@全体成员,上传了一份最新的锻炼方法,是我本人总结出的一套经验。算是一门速成的功夫,没有练出的暗劲的,记得卡到第四个姿势慢慢打熬身体,等把第五式练全就能水到渠成学会暗劲了,记得多看注释和提醒,别硬练。”

草上飞:“(瞪眼)刚试了一下卡在了第四个姿势!”

形意小君:“同样卡在第四个,第五个姿势一练心脏就受不了(绝了)”

书香小波涛:“大佬您这套锻体十式,里头好像有好多桩功的影子,是您自创的吗?(震惊)”

巴子拳老何:“锻体功,这名字起的(地铁老头看手机)”

程式八卦阳俊:“速成暗劲?真的假的?我下班了回去练练(期待)”

群里炸开了锅,一来是陈决许久不曾冒泡,白漂了群里的功法后,陈决就一直埋头苦练很少出现水群。

再加上时间一久,刚刚又过完年,许多人都差点忘记了陈决这个会暗劲的大佬。

现在被陈决这上传的【锻体功】一惊,顿时炸出了不少潜水的。

而且群里都是会真功夫的民间练家子,大多眼界都可以,看了一眼陈决那编排详细的【锻体功】后顿时觉得不明觉厉,开始在私底下尝试练习起来。

这删减版的锻体十式易学易精,能根据个人的身体素质和修行境界,不断推进,一上手就能大致测出自己所处的境界在锻体十级的哪个等级上。

很快群里冒泡的人越来越多,在尝试了陈决上传的【锻体功】后各种意见、反馈和好评开始刷屏起来,热闹程度丝毫不亚于群里开办一个线下交流会。

……

将删减版的【锻体十式】通过互联网的方式散播了出去,陈决也不知道自己这么做会引起多大的反响,但是总归会为众多普通人的平淡生活增添不一样的色彩。

至于这【锻体十级】后的【超凡级】与【虚空级】,陈决暂时也没有太多的思路,总觉得【超凡级】还有不少的潜力可以挖,就没在修行理论的蓝图上继续填补猜想,而是打算等自身修行境界进一步提升了再回头将一些细节填补上。

“接下来就是教基地里的候选人了。”陈决这样想着,就走去了训练场。

见几十个候选人正在张飞鹏的指导下,各自开展训练,陈决就与张飞鹏打了声招呼:“张教官,正忙着呐?”

数日未见,张飞鹏已经从之前的冲击中稍稍回味了过来,见陈决出现也是面上带着几分僵硬的笑意:“不忙不忙!陈决同志,您都这么厉害了,还要过来参加训练吗?”

陈决回道:“稍微活动一下筋骨,正好自创了点东西,过来给周刚那小子开个小灶。”

张飞鹏一听,脸皮一抽,当着他这个基地特邀教官的面挖学徒,他觉得陈决太不讲情面了,但是又碍于陈决的实力不好多说,就挤出了几分难看的笑容:“开小灶?非常欢迎!有您这样的高手指点,我想周刚的水平应该能提升很快。”

不过张飞鹏嘴上说着客气,心里却是嘀咕:“你一个超凡入圣的特级候选人,能徒手接子弹确实厉害,可我就不信你随手教个三级候选人也能跟你一样厉害?”

说着陈决就冲远处正对健身器械挥洒着汗水的周刚招了招手,周刚则是一见陈决出现,屁颠屁颠地跑了过来:“陈决教练!”

先是见了陈决一拳打爆沙袋,然后轻松拿下大比武,最后又在这基地里见过了陈决一拳打爆最新一代的测力机器后,陈决在周刚心目中的形象早就拔高了无限崇高的地步。

就跟粉丝追星族见到偶像了一样,见陈决出现就恨不得立马靠上来。

“先去擦一擦汗,跟我去边上,我教你几个姿势。”陈决打量了一下周刚,见这小子训练极为刻苦拼命,浑身涨红的就跟煮熟的虾子一样,也是露出了几分满意之色。

练武讲究一个“诚”,除了心要诚以外,身体也要诚。

得勤学苦练,不偷奸耍滑才能出真功夫。

周刚虽然刚得了明劲的诀窍不久,但是对待练功确实是极为刻苦,也难怪李响在见了他以后就打算收他为徒。

这小子才22岁,如果一直憋着这股劲,日后必成大器。

不过陈决也不想看周刚浪费时间在打熬气力上,就起了一点继续点拨他的心思。