第14章 盖瑞的故事：什么才是真正的未来
过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
未来不会发生什么；它会发生在当下。
过去不曾发生过什么；它发生在当下。
没有人生活在过去，
也没有人生活在未来，
现在是生命确实占有的唯一形态。
不悲过去，不贪未来，心系当下，
由此安详，世界和平。
第14章 盖瑞的故事：什么才是真正的未来
宽恕过去，改变未来，通过与身处未来真相的“未来的自己”连接，你可以将疗愈和洞见带给当下。
没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。
你认为当下之外能够经验过、做过、思想过或感觉过任何事吗？任何事有可能发生或存在于当下之外吗？答案是过去不曾发生过什么；它发生在当下。未来不会发生什么；它会发生在当下。
过去，是一个记忆的轨迹，是一个储存在心智里的前任当下。当记起过去时，重新启动了一个记忆的轨迹。而且，你现在就在制造轨迹。未来是一个想象的当下，一个心智的投射。当未来到的时候，它就是当下。当想到未来时，是在当下想的。过去和未来显然没有它们自己的真相。正如同月亮本身不发光，它只能反射太阳的光一样。过去和未来也一样，只是永恒的现在的光、它的力量和它真实惨淡的反射而已。它们的真相是向当下“借贷”来的。
安于当下的窍门是：终止时间的幻象。时间和心智狼狈为奸，一体不分。把时间从心智里移除，它就停止了——除非你选择要用它。
与心智认同，就是自陷于时间的泥沼：几乎一意孤行地只活在记忆和期盼里的驱迫力。这创造了你对过去和未来的执迷不悟，对当下这一刻缺乏尊重、认知和容许它存在的意愿。驱迫力的产生，是因为过去给予你一个身份，而未来又以各种形式掌握了救赎和实现的期许。两者都是幻象。
时间既不宝也不贵，因为它是个幻象。真正宝贵的，不是时间，而是时间之外的那一点：当下。专注在时间上——过去和未来——的程度越大，蹉跎掉最宝贵的当下的程度就越多。
我尝试在自己的书里，传达回溯前世疗程在肉体及心灵上所创造出的惊人影响力和奇迹般的视觉幻象效力。病人和我经验神秘魔幻或超凡的感觉。当我们旅行到未来，看到的不是已经发生，而是即将发生和会出现的事情时，感觉多奇妙啊！这样的旅程始终使我充满敬畏和警惕。我小心翼翼地引导病人到可能是幻想的领域，将自己所“见”当做生命决定的基础，我也特别强调幻觉或幻想的危险程度。
这当中也有危机，因为当我把未来概念化时，也可能在影响一个人的潜意识，希望他创造出什么样的未来景象。对一名精神分析学家来说，这样的景象非常重要，因为所有较深层的心灵所创造的信息，对治疗学家有好处，对创造者也深具意义。
就这个感觉而言，未来的记忆就像梦，经常混合着象征和隐喻、深层的希望和愿望、确实的记忆和预知的经验。也就是说，虽然病人看到未来，并不表示那就是“真实的”未来。然后，记忆的即时性和力量可以马上改进病人生命的现在和未来。
目前已经有许多接受未来的视觉幻象被证明是可信的，你已经在本书的几个案例里看到成果。而且如果我们学习如何无误地区别真实和幻想，都可以借此改进我们本身，改进未来。最后，属于我们的未来，将更快地到来。彼时，我们将横越青翠田地和阳光闪耀的天空，来到宇宙中心。
我相信我们可看到未来，因为我们心中的某个部分，反映出过去、现在和未来是融为一体的，它们在同一个时间发生，和我们在地球估算时间经度的年、月、日、小时和分钟有点不同。
确实，未来即现在，在这个星球，我们可以凭借我们的行动形塑我们的“现在”，这就是为什么帮助我们剩余的生命以及随之而来的生命做好准备，是多么重要。
当我和参加来生轮回疗法课程的学员一起工作时，我带引他们进入久远的未来，进入个别时间；从现在起100年、500年、1000年或更多。我想要看那里的视觉幻象是否一致，因为如果相称，比较有机会发现它们的真实性，世界将看起来更像他们预言的。实验才进行不久，我就已经发现它们有90%的十分显著的相似性，我越来越相信有绝佳的机会，在我们的未来，更光明的世界在等待着我们的生命。
一般情况下我使用个别的来生轮回疗法作治疗，然而就像我写下的，我是最近才开始带引病人进入来生，而且带着一点担心，因为我担心状况不稳定的病人会有自我实现的预言。不过，自从一些病人无意地进入未来，从中得到帮助，我便开始使用这个技巧，引导病人靠近他们的死亡，而不让他们确实查看它。当我们朝下一世继续前进时，如果遇到我们看到生命的结束，人们通常会面临好几个选择（有些人会无视于我的治疗建议，走到真实的死亡境地，不过他们都能健全地应对，而不够健全的人则始终不会面对这样的状况）。我发现，当他们往前看时，他们会做更聪明的决定和更好的选择。他们看着路上的三岔口，并说：“如果我走这条路，或走那条路，会有什么差别？”就像我们现在所下的任何决定，会不断地改变我们的未来。
“现在”是个至关重要的选择时间点。比方说，在第10章出现的约翰，看见路上的岔路，决定今生要有怜悯心，这和他现在过的生命有很大的不同；第3章的伊芙琳看见她的深沉仇恨不再存在的未来，于是她可以重新开始今生的路。当我们看到未来时，并不表示我们被强迫进入呈现出许多不同情况的岔路。
我们还有选择，现在来做决定还不太迟。
在约翰的案例中，以及在其他我已经描述的案例里，我们往前走之前得先回溯前世。然而在接下来的例子里，盖瑞的治疗则是只能往前走向未来，无须回到前世。他因为陷入危机而来找我，因为他打电话给我之前的那个夜晚，他曾经梦到一把枪对着他的头，手指慢慢地开枪射击。我记下他的病历。他向我描述这件事的时候，感觉就像一切似乎就该如此，死亡意味着绝望的结束。